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-對話申加升:UTMB精英運動員集體提速,50公里曾遭遇體能極限-

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2022年8月27日,中國越野跑運動員申加升在2022UTMB環勃朗峰越野賽的CCC組別中,以10:29:20的用時奪得第4,這個成績也是他在這個組別中取得的最好成績。悅跑圈在賽后對申加升進行了專訪:
與2019年參賽比起來
最大的差別是什么
最近兩次UTMB的比賽,我參加的都是CCC。闊別兩年,感覺已經變得陌生。這次我的準備比2019年更加充分,心態也比那一次好很多。最近兩年,大家都更加努力地訓練,為比賽都付出了更多,整體的競技水平也都更高了,

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我只能盡量做好我自己。比賽當中很多因素不是自己能控制的:對手怎么跑?能跑多久?他會不會爆?這些我們都不知道,所以我對這次比賽中我的發揮非常滿意!

整個比賽中
你遇到的最大困難是什么

比賽中遇到的最大困難首先就是不知道誰會沖出去。對其他選手完全不了解,比賽的節奏不在自己的控制范圍里,我只能控制自己的節奏。其次,

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50公里到70公里那段的時候,我的體能也到了極限。當時真的感覺很累!要克服身體和心理的壓力,這需要做出很大的努力。

除了賽前目標
PLAN B是什么?
賽前我定的目標是11小時,其實希望能跑到10小時45分左右。因為如果放在過往,這個成績穩穩就有機會進前三了。但是無奈的是,今年UTMB參賽選手的整體的實力漲得太快了,大家發揮得也都很好。好在我也發揮了自己的全力,

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沒什么遺憾!

進站除了補給
還做了哪些方面的調整
從尚佩后面的三個點都有補給。今年到尚佩的狀態雖然有些累,但整體感覺還不錯。除了補充能量,

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進站給我最大的幫助就是心態的調整。能稍微放松一些,會有種期待的感覺。

部分運動員的退賽
有影響到你的參賽心態嗎
比賽過程中,我聽說一些熟悉的朋友退賽了。當時我沒有想太多,

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我覺得我要做好我自己。每個人退賽都有這樣或那樣的原因,

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大家都準備了很久,也都想跑好,不到萬不得已誰也不會輕易退出!

國內越野愛好者一直在關注比賽
有什么話對他們說嗎
感覺又回到了2018年、2019年。大家一起期待,一起歡呼!非常感謝大家對我們的支持和關注,希望我們都能積極起來。保持熱愛,山一直在,

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相信我們會回來!

作者:申加升
采訪/視頻剪輯:溫鳳麟
整理:徐麗捷
圖片來源 :UTMB 李晟 申加升


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